Yoga mit Anne
Yoga •  Atem • Meditation

Schön, dass Du hier bist!

Ihr lieben Yogis und Yoginis,

diesen Herbst und Winter erwarten Euch eine Menge toller Kurse und Workshops:
mein geliebtes Atem- und Meditationsprogramm "breathe&connect" läuft seit Anfang September, es gibt Yoga online und vor Ort in Rondorf und Ihr werdet ganz bald mehr über mein neues Lieblingsthema "Dein Schlaf - Dein Leben" erfahren, das mich und meine Freundin Katja seit Monate beschäftigt und begeistert! Seid gespannt!
Also - die Vorfreude ist riesig und ich hoffe von Herzen, dass viele von Euch wieder dabei sind!

Alles Liebe!
Namaste, Eure Anne

 


breathe&connect
Dein Online Atem- und Meditationsprogramm

Seit dem 5. September 2021 läuft mein beliebtes Atem- und Meditationsprogramm "breathe&connect" - Deine regelmässige Auszeit vom Alltag. Ich habe den Sommer genutzt, das Programm auf Basis Eures Feedbacks etwas anzupassen, sodass diese Runde sowohl für Neulinge, als auch für Wiederholer wunderbar geeignet ist.
Das Programm findet ausschliesslich online statt (über Zoom). Es gibt Teile, die aufgezeichnet sind, sodass Du Sie jederzeit nach Deinem individuellen Zeitplan anschauen kannst und es gibt feste Abendtermine (15 Minuten), die online LIVE stattfinden, so dass Du einen Termin mit mir hast, der Struktur und Verbindlichkeit bringt.
Klingt gut? Dann findest du hier alle Infos und die Möglichkeit, Dich anzumelden!

Hier findest Du alle Infos zum Programm!


Kurse & Workshops

Sanftes Yoga (auch für Anfänger geeignet)
Geschlossener ONLINE Kurs

5x donnerstag von 20-21.15 Uhr, ab dem 02. September 2021
(2.9., 9.9., 23.9., 30.9., 7.10.21)
Begrenzte Teilnehmerzahl.
Kosten: 50 EUR für den gesamten Kurs
Hier kannst Du Dich jederzeit online anmelden!

Yoga am Sonntag (mit Anne & Danni)
Diese offene Yogaklasse richtet sich an alle, die mit den Basis-Asanas (Übungen) des Yoga vertraut sind (Level 1). Jede Yogastunde beinhaltet Atemübungen (Pranayama), eine fliessende Yogasequenz sowie eine lange Endentspannung mit Meditation. Der Kurs findet abwechselnd mit meiner lieben Kollegin Danni (https://www.mindfulmonkeyyoga.de) statt. Anmeldung immer über u.g. Link.
sonntags von 10.30 - 11.45 Uhr (ab 29.08. - Termine online einsehen)
12. September 21 - Anne
19. September 21 - Danni
26. September 21 - Anne


Kosten: 10 EUR pro Einheit
Hier kannst Du Dich jederzeit online anmelden!



Yoga, Atem & Meditation

Online und im Studio Köln-Rondorf

Schön, dass Du hier bist! Ich bin Anne und ich liebe Yoga. Yoga ist viel mehr als Körperarbeit. Yoga ist für mich die Herzensverbindung zu allen Lebewesen, aber auch die tiefe Verbindung zu Dir selbst. Mit Yoga Asanas, Atemübungen und Meditation ist es mir jeden Moment möglich meinen Geist zu beruhigen und zu fühlen was mir gut tut. Ich bin davon überzeugt, dass jeder in unserer hektischen, schnelllebigen Welt von der Vielfalt des Yoga profitiert und es ist meine Herzensangelegenheit und Intention Dich voller Freude und Leichtigkeit auf Deinem Yogaweg zu begleiten. 

Ich freue mich sehr darauf Dich kennenzulernen oder wiederzusehen!

HIER kannst Du Dich online anmelden

 Yoga verbindet.
Yoga schafft Ruhe.
Yoga stärkt das Immunsystem.
Yoga macht glücklich.
Atha yoga - anushasanam.


Ich unterrichte in erster Linie achtsame Vinyasa Flow Klassen zu unterschiedlichen Lebensthemen. Ein Schwerpunkt ist die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung. Ausserdem beinhalten meine Stunden immer Aspekte aus der Meditation, Pranayama und Yin Yoga. Du wirst strahlen von innen und außen!

Vinyasa Yoga macht glücklich, stärkt den ganzen Körper, ist eine wunderbare Auszeit vom Alltag und bringt Dich stückweise zurück in Deine Kraft.

Ich freue mich von Herzen auf Dich! 

Namasté, von Herzen,
Anne


Über mich

 



Anne Winkel
2019 - Yogalehrerausbildung Vinyasa Flow bei Riccarda Kolb im KarmaKarma Studio Düsseldorf (200 Stunden)

2020 - Mantra Yogalehrer Ausbildung bei Florian Heinzmann und Marco Büscher im Unity Training Köln

2021 - Yoga&Coaching Immersion bei Silja Mahlow
2021 - The Five (
Ancient Chinese wisdom to enhance modern-day life.) bei Angela Chambers
2021 - diverse Workshops bei Max Strom (Breathwork)

Workshops und Retreats
u.a. bei folgenden Lehrern: Felipe Gonzales / Ali Cramer / Kenneth Frisby (Laughing Lotus New York City), Patrick Broome, Ranja Weis, Wanda Badwal, Sandra von Zabiensky, Katchie Ananda, Hie Kim/ Young-Ho Kim (Inside Flow Frankfurt), Dennis Wittmann (Soyoma, Köln), Max Strom (Breathwork)



Kontakt

Solltest Du Dich anmelden wollen oder weitere Informationen benötigen, freue ich mich von Dir zu hören!
Anne Winkel
0 175 / 29 657 29 (auch WhatsApp) oder hier online anmelden
anne.winkel(a)moonandback.de



Wo finden die Präsenzkurse statt?

Studio: Yoga Rondorf - Kapellenstraße 2 - 50997 Köln (Rondorf)

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