Mein Herzensanliegen

Mehr Gelassenheit im Alltag

Liebevoll unterstütze ich Dich dabei, mehr auf Dein Herz zu hören. Durch meine atempausen erfährst Du, wie Du das ständige Gedankenkarussel unterbrechen kannst, um wieder durchzuatmen. Ich bin an Deiner Seite und helfe Dir, das Rennen im Alltag zu unterbrechen, um wieder mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude zu fühlen. So findest Du heraus, wer Du wirklich bist. Es ist ganz einfach.
Geh einfach mit mir los!

Deine Anne







ÜBER MICH

Mein Weg

Ich bin Anne und ich liebe es auf mein Herz zu hören. Vor 20 Jahren kam ich in San Francisco das erste Mal mit Yoga und Breathwork in Berührung und seitdem hat es mich nicht mehr losgelassen. Nach vielen Jahren in der Werbebranche habe ich 2019 dann den Absprung gewagt und mein Leben mit dem Beginn einer Yoga- und Atemausbildung neu sortiert. Diese Ausbildung hat mir nicht nur einen ganz neuen Zugang zu mir selbst geschenkt, sondern auch meinen Blick auf unsere schnelllebige Welt verändert. Seitdem ist es mir eine Herzensangelegenheit, Frauen dabei zu unterstützen, mehr auf Ihr Herz zu hören, das Gedankenkarussel zu unterbrechen und den Stress hinter sich zu lassen.

Mit meinen alltagstauglichen Tools helfe ich Dir auf liebevolle Weise, das Rennen im Alltag zu unterbrechen und wieder mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude zu fühlen.


Vinyasa Yoga Ausbildung (Riccarda Kolb)
Breathwork Facilitator (Max Strom)
Yoga & Coaching (Silja Mahlow)
Mantra Yoga Ausbildung (Florian Heinzmann & Marco Büscher)
The Five - Ancient Chinese wisdom to enhance modern-day life (Angela Chambers)

Das Leben ist jeden Tag mein bester Lehrer.

 




MEINE ANGEBOTE

Ich bin für Dich da

Egal ob Slow Yoga Stunden vor Ort im Kölner Süden, Meditationsworkshops oder mein Onlinekurs atempausen._._ ... alle meine Angebote sind darauf ausgelegt, dass Du mehr innere Ruhe findest und mit Freude und Gelassenheit durch Deinen Alltag gehen kannst. Ich würde mich sehr freuen, wenn wir uns in einem meiner Kurse kennenlernen oder wiedersehen!




RETREATS

Zeit für Dich

2.- 5. Februar 2023 • Das Hilla, Kassel


Dich an einen magisch ruhigen Ort zurückziehen. Den Alltag hinter Dir lassen. Durchatmen
und zur Ruhe kommen. In der Natur sein. Stück für Stück die Spannung im Körper lösen.
Leichter werden und neu erblühen für Deinen Weg im Leben.


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Save the Date:
15. - 17. September 2023 • Kloster Schweinheim
Mehr Infos folgen ganz bald.



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